젊은 세대에까지 퍼지고 있는 명절 증후군

설문조사에 따르면 명절 증후군으로 많은 여성들이 스트레스를

경험하고 있으며 젊은 세대까지 확산되고 있다고 합니다.

 

1. 명절 증후군 경험 정도

질문: 설날 명절 준비 과정에서 여성들이 겪는 스트레스는 어느 정도인가요?
답변: 최근 설문조사에 따르면 여성 10명 중 9명(91.2%)이 명절 준비 과정에서 스트레스를 경험한다고 답했습니다. 또한 81.2%는 명절 이후에도 신체적, 정신적 피로를 겪고 있다고 밝혔습니다.

 

2. 명절 증후군의 주요 원인은 무엇인가요?

질문: 명절 준비 과정에서 가장 큰 스트레스 요인은 무엇인가요?
답변: 주요 스트레스 요인으로는 경제적 부담(장보기, 용돈 지출 등)이 70.2%, 과도한 요리 및 장시간 가사 노동이 66.9%, 시간 부족으로 인한 준비 압박이 15.1%로 나타났습니다.

특히 명절 음식 준비에 대한 부담이 크며, 많은 사람들이 하루 3시간 이상 음식을 준비한다고 답했습니다.

 

3. 명절 스트레스 해소 방법은 무엇인가요?

질문: 명절 스트레스를 해소하는 가장 효과적인 방법은 무엇인가요?
답변: 설문에 응답한 사람들의 85%가 충분한 휴식이 가장 중요한 스트레스 해소 방법이라고 답했습니다.

그 외에도 30.8%는 여행이나 외출을 스트레스 해소 방안으로 선택했습니다.

 

4. 명절 스트레스를 완화하기 위해 필요한 제품은 어떤 것이 있을까요?

질문: 명절 스트레스를 완화하기 위한 제품 중 어떤 것 관심이 있으신가요?
답변: 설문에 응답한 사람들의 73.8%가 연휴 기간 동안 요리 부담을 줄여줄 제품에 관심이 있다고 답했습니다.

명절 음식을 구매해서 준비하는 가정도 많은 것으로 알려지고 있습니다.

 

5. 젊은 세대도 명절 스트레스에 시달리고 있나요?

질문: 명절 스트레스는 중년 여성뿐만 아니라 젊은 세대에도 영향을 미치나요?
답변: 명절 스트레스는 30대 이하의 젊은 세대에게도 확산되고 있습니다. 입시, 취업, 결혼 등에 대한 사회적 압박감으로 젊은 사람들 역시 명절 기간 동안 스트레스를 겪고 있습니다. 최근 카카오페이 '잔소리 티셔츠' 이벤트에 3만 명이 참여해 이 문제를 여실히 보여주었습니다.

 

 

<출처: 네이버 뉴스 https://news.naver.com/ >

 

 

(주요 어휘)

증후군: 몇 가지 증후가 늘 함께 나타나지만, 그 원인이 명확하지 아니하거나 단일하지 아니한 병적인 증상들을 통틀어 이르는 말.

부담: 어떠한 의무나 책임을 짐.

가사: 살림살이에 관한 일.

압박: 강한 힘으로 내리누름.

세대: 같은 시대에 살면서 공통의 의식을 가지는 비슷한 연령층의 사람 전체.

압박감: 내리눌리는 느낌.

여실히: 사실과 꼭 같이.